IM BACK!, typ.

Har på en annan blogg försökt gå ner hälsosamt, och som väntat, inget resultat.

Nu körjag här igen.

Glöm målen, nu kör vi!

Jag har levt som vanligt den senaste tiden.

Men nu har jag vägt in mig, 85,2 ÄCKLANDE kilon !!

Jag ska väga mig i juni. Då ska jag väga UNDER 75 kg.

Därefter ska jag väga mig i december. Då SKA jag ha nått 55 kg.

Min drömvikt är 40 kg.

FÖRLÅT!

Ni hatar mig nu!

Jag har frossat, eller nej, det har jag inte, inte ätit något onyttigt eller så.

Men jag har ätit! Elin! VAR STARK!

Imorgon lär det inte gå bättre, ska på begravning. Jag kommer bli otroligt deppig, stog henne så nära.

Men wtf!

Värför är det svårt att hålla igen och inte äta? - Vet inte.

Från och med lördag kör jag diet!

Frukost: Frukost med havrepuffar eller musli.

Lunch: Något litet.

Middag: Något litet.

Svårt att säga vad jag ska äta till lunch och middag då jag själv inte bestämmer !

Tjockisen

Idag har jag frossat, så rejält. Det är nog sista gången.

Jag har ätit rostade mackor, potatisgratäng, kött, chips, dipp, godis och drukigt läsk.

Fy för bara tanken.

Imorgon ska jag börja förbereda mig inför på söndag, då mitt nya liv börjar.

Imorgon ska jag på bio och ska bara ta en vatten, inget mer!

Jag har märkt att jag har inget svårt för hungern.

Det svåra för mig är alla runt omkring mig.

På helger och lov äter jag alla måltider med familjen, jag kan ju inte dölja något.

Samma i skolan på lunchen, mina kompisar är otroligt överbevakande så om jag äter lite skulle dom säga det till mig.

Men när skolan börjar igen 11 januari kommer det bli lättare.

Jag går upp innan alla andra och ''äter'' frukost. Jag äter alltså knappt något på morgonen då.

Och sedan smussla på lunchen och middagen får jag väl fixa.

Nu ska jag sova, Godnatt.

Tjockisen

Jag äälskar piggelin.

En glass som bara innehåller 55 kcal.

Den är söt och är utmärkt när sötsuget är stort.

Nu har jag bestämt mig, mitt nyårslöfte alltså.

Mitt nyårslöfte är att börja ordentligt med träning och ana.

Att gå ner varje månad.

Den 3 januari börjar jag.

Idag när jag skulle shoppa med mamma fick jag köpa XL!!!!!!!

Jag har alltid haft M eller L, men aldrig XL!!!! Jag vill ha XS!!!!

Usch vad arg jag blev.

Tjockiisenn

Jag ska koncentrera mig på 3 saker.

Mat

Träning

Sömn

Maten. En svår del, Jag ÄLSKAR mat! Men nu ska jag snörpa ihop käften, va fan? Ska det vara så svårt att låta bli att äta?

Träning har det blivit dåligt med. Men år 2010 ska jag satsa ALLT!

Jag ska köpa en stegräknare här i dagarna och ha på den jämt och ständigt. Varje dag ska jag skriva ned antal steg och sedan ska jag ha ett mål på hur många steg jag ska ha gått på en vecka.

Jag ska träna mer på friskis. Minst 2 ggr i veckan. Bas en dag och yoga en dag, helst mer. Sedan när vädret tillåter ska jag börja med mina 50 minuters promenader som jag har. Ochs självklart egen träning.

Sömn. Jag ska försöka sova ungefär 9 timmar på helgen och 7 timmar på vardagen.

Asså, såhär såg min dag ut i somras:

Frukost: Yoghurt och musli

Rask promenad på 50 min

Lunch: En hamburgeköttbit med sallad som bröd

Pilates 20 min

Middag: Liten portion, hoppar över allt fett.

Powerstyrka 15 min

Frukt

Jag gick ner 8 kilo. Men gick upp dem lika snabbt.

Detta var på lovet så nu när skolan börjar kommer jag ju inte kunna träna på Dagarna men ska försöka hinna så mycket som möjligt.

Gud vad jag babblar.

Tjockisenn

Jag fick en fråga om vad mitt mål är, och det är 50 kg. Till och börja med.

Mitt slutgiltiga mål är nog 40 kg. Men min våg är trasig och jag skriker på de varje morgon, inte för att den funkar för det.

Jag fick en kommentar som irriterar mig.

Jag ramlade in här av misstag. Vad fan håller du på med? Lev ät och njut. Varför i helvete skriver du om allt det här på internet?

Jaa, något i den stilen.

Wtf! Jag lever mitt liv! Jag är olycklig, bry er inte om MITT liv. Ana är en livsstil, en livsstil jag har valt! Du behöver inte välja den, men läs inte min blogg och du ändå bara ska klanka ner på den!

Aja, över till det som jag skulle skriva om.

Nämligen morgondagens planering.

Jag räknar inte kalorier, så ni vet.

Frukost: Yoghurt och musli.

Lunch: Grönsaker och kanske ett hårt bröd.

Middag: Det som serveras.

Thats it!

När det gäller träningen så blir det enligt planeringen, alltså 20 minuter Rumpa och Ben. Har nog inte tid till mer, eventuellt något mer med pilatesbollen.

Kramm

Det är söndag, vilket innebär 15 min valfritt.

Idag körde jag dans. 15 minuters kraftexplotion i dans gör en utmattad.

Det här är defenitivt något jag ska göra igen.