Jag har kommit på en taktik som funkar rätt bra för mig. Att äta lite men mer utspritt. Första dagen av mitt nya liv gick gallant, Dagen bestog av:

1 macka med hamburgekött

2 lussebullar med kaffe.

+ några tuggummin.

Imorgon kommer dagen se ut såhär:

06.00 VAKNA!

Frukost: 1 skål med yoghurt och lite musli med kaffe. (Musli gör att man inte blir hungrig lika fort)

Under skoldagen 09.00-15.30: 2 frukter.

Middag: Makaroner m. köttbullar.

Jag kan inte garantera att jag inte tar en frukt på kvällen, eftersom det bara är dag 2.

+ Tuggummi mot hungern.

Det låter rimligt.

Och dethär med träning, mm, jag vet, jag tränar för lite.

Jag tränar onsdagar och några söndagar. Sen är det idrott i skolan tordag + fredag.

Men det ska bättras :)

Ska försöka få tag på vitamintabletter så småningom med !

Kramm

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

IM BACK!, typ.   Har på en annan blogg försökt gå ner hälsosamt, och som väntat, inget resultat. Nu körjag här igen. Glöm målen, nu kör vi! ...

Jag har levt som vanligt den senaste tiden. Men nu har jag vägt in mig, 85,2 ÄCKLANDE kilon !! Jag ska väga mig i juni. Då ska jag väga UNDER 75 kg. Därefter ska jag väga mig i december. Då SKA jag ha nått 55 kg. Min drömvikt är 40 kg. ...

FÖRLÅT! Ni hatar mig nu! Jag har frossat, eller nej, det har jag inte, inte ätit något onyttigt eller så. Men jag har ätit! Elin! VAR STARK! Imorgon lär det inte gå bättre, ska på begravning. Jag kommer bli otroligt deppig, stog henne så nära...

Idag har jag frossat, så rejält. Det är nog sista gången. Jag har ätit rostade mackor, potatisgratäng, kött, chips, dipp, godis och drukigt läsk. Fy för bara tanken. Imorgon ska jag börja förbereda mig inför på söndag, då mitt nya liv börjar. ...

Jag äälskar piggelin. En glass som bara innehåller 55 kcal. Den är söt och är utmärkt när sötsuget är stort. Nu har jag bestämt mig, mitt nyårslöfte alltså. Mitt nyårslöfte är att börja ordentligt med träning och ana. Att gå ner varje månad...